Czy burgery pasują na śniadanie?

Przyjęło się, że burgery to danie jedzone na obiad lub kolację. W końcu czy po długim i ciężkim dniu może być coś lepszego od sycącej, pysznej bułki z mięsem i smacznymi dodatkami? Miłośników amerykańskiej kuchni z pewnością ucieszy jednak informacja, że burgery mogą świetnie sprawdzić się także na śniadanie! Żeby jednak móc cieszyć się smacznym daniem bez uczucia ciężkości, za to z mnóstwem energii na resztę dnia, warto wiedzieć, jak wybrać odpowiednią kanapkę na pierwszy posiłek doby.

Czy burgery to dobry pomysł na śniadanie?

Trudno nakreślić precyzyjne kryteria dobrego śniadania. Wiele zależy w końcu od naszych preferencji, przyzwyczajeń oraz możliwości. Przyjęło się jednak, że śniadanie, jako pierwszy posiłek dnia, jest szczególnie ważne i warto zadbać o to, by było pożywne oraz zdrowe — nawet jeśli nie zawsze mamy czas na to, by przyrządzać je własnoręcznie. Jeśli czasu (lub chęci) brakuje, zamówienie burgera może być dobrym pomysłem. Decydując się na ten krok, oszczędzamy czas i możemy zjeść pyszne śniadanie nawet w drodze do pracy czy szkoły.

Warto jednak upewnić się, ze wybrane danie jest czymś więcej niż tylko szybkim, smacznym posiłkiem. Powinno ono cechować się także odpowiednio dobranymi składnikami, koniecznie świeżymi i doskonałej jakości. Pyszne burgery oraz bogate menu śniadaniowe ma w swojej ofercie na przykład Pasibus. Zajrzyj do lokali i food trucków spod szyldu tej marki i poznaj najlepsze burgery Szczecin!

Jakie powinny być burgery na śniadanie?

Burger — wbrew często przewijającej się opinii — wcale nie musi być fast foodem o niewielkiej wartości odżywczej. Podstawą tego dania jest w końcu m.in. kotlet mięsny oraz rozmaite warzywa. Zdrowszą wersję burgera można bardzo łatwo przyrządzić, zmniejszając ilość ciężkostrawnych składników na rzecz tych lżejszych, mniej kalorycznych oraz o niższej zawartości tłuszczu i prostych węglowodanów. Oto kilka propozycji burgerów, które znakomicie sprawdzą się w roli pierwszego posiłku dnia!

Klasyczny hamburger dla miłośników ponadczasowych smaków

Hamburgery to najpopularniejszy wariant burgera, a przy tym jeden z najprostszych. Takie kanapki składają się z bułki, kotleta wołowego, kilku warzywnych dodatków oraz sosu (najczęściej ketchupowo-majonezowego). Dość prosty i nie nazbyt ciężkostrawny skład czyni klasycznego hamburgera świetną propozycją na śniadanie — łatwo dostępną, niedrogą, a przy tym sycącą i całkiem pożywną.

Wege-alternatywa — wegańskie burgery w wyjątkowo smacznej odsłonie

Burgery w wersji roślinnej to coraz chętniej wybierane nie tylko przez wegetarian i wegan, lecz również osoby uwielbiające testować nowe, oryginalne smaki. Przypadną one do gustu również tym, którzy po śniadaniu nie lubią czuć się w pełni syci i po dużym, kalorycznym posiłku często zmagają się z napadami senności. Warzywny burger (z roślinnym kotletem oraz wegańskimi sosami) to świetna propozycja na lekkie, ale i pożywne śniadanie.

Burger z owocami — nietypowe połączenie dla dobry początek dnia

Co odważniejsi miłośnicy burgerów mogą zdecydować się na kanapkę z dodatkiem słodkich owoców. Taki wariant rozpieści kubki smakowe i poprawi nastrój na lwią część dnia! Co więcej, słodkie owoce dodadzą zastrzyku energii, pozwalając przygotować się na wyzwania nadchodzącego dnia. W burgerach z owocami świetnie sprawdza się np. sos chutney na bazie jabłek lub krojone śliwki bądź brzoskwinie.

REKLAMA

opublikowano: 2023-11-28, © materiał zewnętrzny,

661